Поддержка опорно-двигательной системы продукцией НСП ☘ в блоге «Путь к здоровью»

Что помогает поддерживать здоровым опорно-двигательный аппарат?
Что вредит здоровью ОДА?
Какие БАДы Nature's Sunshine Products можно и нужно принимать?
Подагра
Что делать при подагре?
Схема приема БАДов НСП для поддержки опорно-двигательного аппарата (ОДА)

Актуальность. Статистика поражения ОДА (опорно-двигательного аппарата) у взрослых уже как бы никого не пугает — мы уже свыкаемся с мыслью, что остеохондроз или артрит для взрослого человека — обычное и привычное явление. Однако, пораженность детского населения вызывает закономерную реакцию — по самым оптимистичным данным, практически каждый третий ребенок до 14 лет уже имеет сформированную патологию, и чаще всего это патология осанки (сколиозы) и остеопенический синдром (снижение плотности костной ткани, предостеопороз). У взрослых к лидирующим позициям в проблемах ОДА относят воспалительные и дистрофические изменения ОДА, остеопороз.

Что помогает поддерживать здоровым опорно-двигательный аппарат?

Общеизвестна роль кальция — его называют основным структурным элементом костей. Кроме кальция, для крепких здоровых костей нужны минералы и микроэлементы, аминокислоты и витамины, ферменты и коферменты, а для суставных поверхностей и связок — хондроитин и глюкозамин ("строительный материал", обеспечивающий защиту, амортизацию и прочность). Кроме наличия полезных факторов в пище, нужно еще совсем "чуть-чуть" — здоровое пищеварение (чтобы усвоить все полезное и вовремя удалить неполезное), активная иммунная и кровеносная системы (для защиты и качественного подвода питательных веществ), отсутствие стрессовых перегрузок, хорошее состояние мышечного аппарата, достаточный объем физических нагрузок, хороший сон и проживание в условиях экологического благополучия (отсутствие токсических нагрузок).

Что вредит здоровью ОДА?

Поддержка БАДами НСП опорно-двигательной системы картинка 🌿 Очень вредит здоровью опорно-двигательного аппарата дефицит двигательной активности и нагрузок. Было проведено сравнение в двух группах женщин и вот вывод: остеопороз — более реальная опасность для мало ходящей пешком хозяйки автомашины, нежели для женщины таких же комплекции, возраста, занятости, только более подвижной.

Более массивные дамы тоже менее подвержены остеопорозу — чем больше нагрузка на кости, тем больше ежедневная "тренировка" остеобластов (клеток, обеспечивающих восстановление костной массы). Конечно, лишние килограммы в целом не очень полезны — всем нам, и стройным, и не очень, стоит задуматься над сохранением здоровья ОДА.

🌿 Второй важный фактор здоровья ОДА — это насыщенность рациона полезными веществами и отсутствие неполезных.

С полезными более-менее понятно — кальций, микроэлементы, хондроитин, глюкозамин, аминокислоты и витамины. А неполезные — это что? Стронций как конкурент кальция, — при дефиците кальция стронций активно занимает его место в костях, и "выставить" его обратно не так просто. Стронций — не единственный вредный фактор.

Суставам вредны практически все токсичные вещества, распространенные в наших жилищах и офисах (фенольная пропитка в коврах, специальные среды для обработки мебели и стройматериалов, бытовая химия, средства от насекомых, полиграфическая краска), все вещества, которые можно объединить определением "экологические яды", а также не вошедшие в вышеуказанные группы повреждающие агенты, провоцирующие инфекционные, воспалительные и аллергические заболевания.

Сустав — это совершенный, практически идеально сконструированный механизм, а чем сложнее и совершеннее конструкция, тем она более ранима.

Артрит (воспаление сустава) может быть вызван... более чем тремя сотнями известных агентов различного происхождения, патология суставов очень тесно привязана к проблемам иммунитета, пищеварения, гормональным и стрессовым вопросам. Можно смело утверждать, что суставы, как и кожа, являются зеркалом общего состояния тела и души.

Об алкоголе, курении и кофе уже много сказано, много написано об их вреде, однако стоит подчеркнуть и такой аспект — "натуральность" кофе, алкоголя и табака вовсе не говорит о необходимости их употребления вообще, тем более — частого и обильного. Кстати, о натуральности. Практически нет вин без добавления сульфитов, а сульфиты часто являются провокаторами аллергических реакций, в том числе аллергического поражения суставов.

Какие БАДы Nature's Sunshine Products можно и нужно принимать?

🌿 Для детоксикации — Хлорофилл, Локло, Ред Кловер, Келп. БАДы, связывающие и ускоряющие выведение токсинов и ядовитых веществ, помогают снижать риск негативного воздействия экологических ядов на суставы, уменьшают риск токсического и аллергического поражения опорно-двигательного аппарата.

🌿 Для специфического питания — Кальций с витамином Д (оптимально для зимнего периода, когда мало солнечных лучей, и мало витамина Д вырабатывается в коже), Остеоплюс и Коллоидные Минералы (Коралловый Кальций), Хондроитин и-или Глюкозамин, Супер комплекс или ТНТ (Мега Хел).

🌿 Для противовоспалительного и противоболевого эффектов — Босвеллия плюс, Протеаза плюс, Омега 3. Эти 3 БАД, каждая по-своему, помогают устранению признаков воспаления — отека, боли, нарушения функции. Дополнение лечебной программы БАДами ускоряет процесс восстановления здоровья ОДА.

Подагра

Отдельного рассмотрения заслуживает подагра, как один из вариантов поражения суставов. Чаще поражает мужчин, чаще после 40 лет, чаще первый приступ случается ночью, — такие особенности подагры. Причины ее в неправильном обмене пуринов — веществ, источниками которых являются мясо, рыба. Накопление метаболитов пуринов (мочевой кислоты) и отложение их в виде кристалликов в околосуставной ткани приводит к резкой боли, отеку, воспалению.

Что делать при подагре?

В острый период — много пить (лучше чистую воду с Хлорофиллом, 2-3 чайных ложки на 1,5 литра воды) и отказаться совсем от мяса и рыбы, моллюсков и морепродуктов. Вне обострения тщательно вываривать рыбу и мясо (лучше белое мясо птицы), весь бульон безжалостно выливать. Из БАДов связывать и выводить мочевую кислоту помогает Альфальфа, — ее стоит пить во время болевого приступа и еще 2-3 недели после. Омега-3, Протеаза и Босвеллия помогают ускорить выздоровление. Вне обострения желательны Локло, Хондроитин, Кальций, Протеаза.

Схема приема БАДов НСП для поддержки опорно-двигательного аппарата (ОДА)

Название БАД	Указания к применению	Механизм действия БАД
Хлорофилл	1 ч.л. 2 р. до еды + 200 г воды	Детоксикант, антиоксидант, снижает токсическую нагрузку на ОДА, улучшает усвоение других БАД.
Локло*	1 ст.л. + 250г воды за 1час до еды, 2-Зр.в день.	Связывает токсины и жиры, способствует связыванию и удалению токсичных веществ, улучшает пищеварение, уменьшает риск обменных нарушений (атеросклероза, мочекаменной, желчекаменной болезней, патологий ОДА).
Хондроитин	2 капc. 2 раза в день во время еды, от 3 мес.	Восстанавливает и защищает хрящевую ткань, препятствует изнашиванию и деструкции хрящевых прослоек.
Глюкозамин	1 капc. 2 раза в день во время еды, от 3 мес.	Защищает и восстанавливает соединительную ткань (в связочном, хрящевом аппарате, коже, сосудах).
Протеаза плюс	1-3 капс. З раза в день между едой, от 3 мес.	Противовоспалительное действие, улучшение усвоения БАДов и пищи, ускорение восстановления костной и хрящевой ткани, нормализация обменных процессов.
Кальций с витамином Д	1 таб. 2 раза в день во время еды	Источник кальция, профилактика остеопороза и остеопении, защита от токсинов и радионуклидов.
Омега 3	1 капc. 2 раза в день во время еды	Нормализует обменные процессы, профилактика деструктивных и воспалительных заболеваний.
Буплерум плюс	2 капc. 2 раза в день во время еды	Противовоспалительное действие, улучшение усвоения пищи, нормализация обмена веществ и детоксикации, профилактика аллергического, токсического поражения ОДА.
Босвеллия плюс	1 капc. 3 раза в день во время еды	Уменьшает воспаление, снижает боль и отек.
Альфальфа	1 капc. 2-3 раза в день во время еды	Противоподагрическое действие, выведение токсинов, улучшение обменных процессов, источник ценных питательных веществ (белка, витаминов и минералов).
МСМ	1 таб. 1-2 раза в день после еды	Питательная поддержка ОДА, нейтрализация и выведение токсичных веществ из организма, защита и поддержка связочного аппарата, хрящей, клеток кожи и печени.

* — пожалуйста, прочтите в описании Локло про особенности начального периода приема БАД, содержащих клетчатку.