Что вредит:
- курение и кофе натощак (и не натощак);
- сладкое, острое, слишком жирное, чрезмерно горячее, холодное;
- еда не по режиму, на бегу и вприкуску со стрессами;
- малоподвижный образ жизни, длительное сидение на одном месте — например, работа за рулем или за монитором компьютера;
- бедная полезными веществами еда (мало антиоксидантов, витаминов, пищевых волокон, минералов);
- загрязненный городской воздух;
- избыток малополезных веществ в воде и еде — и это далеко не полный набор стереотипных "вредностей", которые создают почву для болезней органов пищеварения.
В силу этих причин уже у детей можно выявить чрезмерно высокую пораженность хроническими заболеваниями органов пищеварения.
По отношению к взрослому населению сухие цифры уже просто ужасают — по данным отечественных гастроэнтерологов, не менее 62% взрослого работоспособного населения хотя бы 1 раз страдали острым заболеванием органов пищеварения, каждый третий знаком с противоязвенными препаратами и принимает их хотя бы 2 раза в году, а у 43% работоспособного населения присутствует сформированная хроническая патология системы пищеварения!
Что помогает?
В первую очередь — прием полезной пищи (свежей, разнообразной: обязательно в день по 2-3 салата с растительным маслом, 1-2 супа, 1 каша, отварное мясо или рыба, нежирный творог, кефир), соблюдение режима питания и обязательная поддержка БАДами, особенно если уже есть сформированная патология органов пищеварения (гастрит, язвеная болезнь, колит и др.) Если Вы курите, постарайтесь не курить натощак, и курить как можно реже, со временем — совсем отказаться от курения (Сок Нони, Лецитин, НутриКалм, 5-НТР — Ваши верные помощники!)
Какие БАДы особенно важны?
Конечно, Хлорофилл — он непосредственно контактирует со слизистой оболочкой полости рта, пищевода, желудка и кишечника. Это означает прямой контакт слизистых оболочек с антиоксидантными, заживляющими, детоксицирующими веществами. При необходимости бороться с инфекцией, провоцирующей язвенную болезнь (Helicobacter pylori), Хлорофилл лучше пить после Коллоидного Серебра (натощак 1 чайн. л. Серебра с 50 г теплой воды, через 15 минут 2 ч. л. Хлорофилла с 200 г теплой воды).
Усилить эффект поможет ЭйчПиФайтер (в переводе — "борец с хеликобактер пилори"), его лучше принимать по 1 капсуле 2 раза в день после еды.
Локло — источник пищевых волокон, очень важных для регуляции моторики системы пищеварения, для детоксикации и нормализации микрофлоры.
Бифидофилус — подселение полезной микрофлоры является очень важным шагом к оздоровлению пищеварительной системы, нормализации процессов пищеварения и обмена веществ.
Что принимать профилактически?
Полноценное насыщение поливитаминами и минералами помогает нивелировать негативное влияние экологических факторов на состояние нашего здоровья. ТНТ, Суперкомплекс, Дефенс Мейнтенанс, Антиоксидант, Грепайн, Хлорофилл, Ред Кловер, Бифидофилус, Хлорофилл, Локло - для экологической защиты и профилактики болезней органов пищеварения. Выбирайте и чередуйте эти БАДы, помогающие в обогащении рациона, в защите и восстановлении здоровья.
Изжога
При изжоге неприятные ощущения связаны с несколькими моментами.
Первый — это расслабление мышечного валика в месте перехода пищевода в желудок (этот валик называется сфинктром), связанное со слабостью мышц, а не с приемом провоцирующих веществ. Когда нижний пищеводный сфинктр открыт, происходит заброс содержимого из желудка в пищевод. Кислота, иногда желчь, раздражают слизистую пищевода, возможно воспаление (эзофагит) и даже изъязвление слизистой пищевода.
Второй момент — прием лекарств, непосредственно влияющих на слизистую пищевода и желудка, на тонус мышц сфинктров и выработку кислоты (аспирин, ибупрофен).
Третий — пища и напитки или их сочетания, провоцирующие выработку избытка кислоты в желудке и ее заброс в пищевод. Так могут действовать кофе, алкоголь, шоколад, сахар, жирная пища, неправильные сочетания продуктов — например, томатный сок с овсяным печеньем или лимонад с колбасой.
Четвертый — состояние здоровья всей системы пищеварения (печени, желчевыводящих путей, кишечника, желудка и поджелудочной). Например, нарушение моторики одного органа сказывается на состоянии всей системы пищеварения, при дискинезии желчного пузыря и желчевыводящих путей существенно возрастает риск поражения поджелудочной железы, желудка и пищевода из-за заброса желчи "не по адресу". Нормализации моторики помогают соблюдение режима, прицельное оздоровление проблемных органов, обязательно — пищевые волокна и поливитаминно-минеральные комплексы (Локло, ТНТ).
В момент появления изжоги попробуйте Стомак Комфорт — это действенный помощник в борьбе с несварением и изжогами. Таблетку Стомак Комфорта нужно разжевать, при необходимости повторить прием.
Для предупреждения изжоги проанализируйте и оптимизируйте свой стиль питания, соблюдайте режим питания, составьте и постарайтесь прилежно выполнить план оздоровления желудка, кишечника, печени и желчевыводящих путей (Хлорофилл, Бердок, Лив Гард, Бифидофилус, Локло).
