Читайте статтю, якщо у Вас виникають такі питання:
- Чому хворіють мої діти?
- Кілька разів сходив у сад чи школу, а потім місяць хворіють?
- Чому в наш час так багато хворих людей?
- Звідки у людей хвороби?
- Як позбутися хвороб?
- Чому останніми роками лише 10% дітей народжуються здоровими?
- Що потрібно зробити, щоб діти могли мати повноцінний та здоровий організм?
- Що так руйнує наше здоров'я?
Що впливає на якість та тривалість життя людини?
- 50 відсотків - це спосіб життя, саме він впливає найбільше на якість та тривалість життя кожної людини
- 20 відсотків - це спадковість
- все, що оточує нас, також має вплив на 20 відсотків
- і всього 10 відсотків залежить від охорони здоров'я
Давайте відповімо на запитання: "Що ж таке здоров'я?"
Здоров'я - це, коли не просто немає хвороб, це стан, коли дух, душа і тіло людини наповнені життєвою силою та енергією, радістю і позитивом, коли людина відчуває всю повноту щастя.
Система A B C D
Розглянемо систему для догляду за своїм здоров'ям.
4 принципи, які потрібно виконувати:
1. Необхідно вести здоровий спосіб життя - Active
2. Має бути присутнім у раціоні будівельний матеріал - Building
3. Регулярне чищення організму - Cleaning
4. Захистити організм - Defence, Direction
Виконуючи ці 4 правила, Ви зможете досить швидко відновитися та оздоровитись.
1. Active
Щодня фізична активність для тіла.
Наприклад: ходьба, спорт, танці. Необхідно в день долати дистанцію від 6000 до 10000 кроків або 30 хвилин на день танцювати, або займатися спортом
Щодня позитивна активність для мозку.
Цінуйте кожну мить, кожну секунду прожитого дня
Перебудовуйте своє мислення лише на позитив.
У кожній ситуації знаходьте позитивні моменти, також і в людях, помічайте лише добрі якості.
Гоніть геть негативні думки
2. Building
"Цеглинки", з яких складається організм людини, потребують харчування:
- Білок
- Вуглеводи в обмеженій кількості
- Вода
- Ліпіди
- Клітковина у великій кількості
- Зелень, овочі, фрукти
- Вітаміни та мінерали
Нормальна та стійка робота всіх систем та органів залежить від того, як ми нагодуємо клітини.
Що потрібно зробити?
1. Шкідливі продукти харчування необхідно звести до мінімуму
2. Напоїти організм водою (чистою, некип'яченою, негазованою). Мінімум споживаної води на день на один кілограм маси тіла 30мл, норма 40мл.
3. Їсти тільки корисну та натуральну їжу.
4. Забезпечити організм найважливішими мікро- та макроелементами.
3. Cleaning
Як у квартирі та будинку систематично робимо прибирання, так і в організмі. Він також потребує грамотного очищення.
4. Defence, Direction
Після очищення та харчування організм потрібно захистити від подальших зовнішніх загроз.
Компанія випустила Набір продукції за спеціальною акційною ціною "Здоров'я цілий рік "
У цей набір входять ті продукти, які підживлюватимуть організм будматеріалом з 2 пункту, а також захищатимуть від загроз ззовні. Ця програма відмінно підійде для всіх членів сім'ї, вся продукція добре збалансована.
Займайтеся профілактикою свого здоров'я вчасно та вкладайте свій досвід та знання в їжу, яка і годує, і захищає організм, що дозволить Вам жити повноцінним здоровим життям!
Рекомендовані дозування продукції
Щоденний прийом продукції протягом року.
Сматр Міл - вітамінно-білковий коктейль - по 1-2 мірні ложки на склянку води або молока. Залежно від віку. Якщо для схуднення, то цим коктейлем необхідно замінити один прийом їжі, бажано сніданок. Якщо для нарощування м'язової маси, то просто доповнити раціон.
Омега 3 - по 1 капсулі 2 рази на день, зберігати в холодильнику.
Рідкий хлорофіл - по 1 чайній ложці 2 рази на день на півсклянки води, натще вранці та ввечері.
Лецитин - по 2 капсули 2 рази на день, зберігати в холодильнику.
Замброза - 1-2 столові ложки на день, розводити також можна з будь-якими напоями.
Ця програма допоможе підтримати організм і зменшить ризик розвитку різних захворювань.
За матеріалами лікаря-нутриціолога Свіриди Н., за редакцією наукового консультанта компанії НСП Лисикова Ю. А.
